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情绪失控铸错 压力累积造成
犯案的阿尔曼(Shareef Alman)除平时在水泥厂上班,也在圣荷西一间社区电视台制作名为「Real 2 Real」的电视节目,提倡和平非暴力。心理医师认为,兇嫌提倡和平不见得是口是心非,可能因压力无法宣洩,让平时温和平静的阿尔曼酿成大错。

心理医师潘宇指出,有些人是多重人格特质,也就是所谓的「多面人」,一个身体中有着数个发展完整、拥有个别思考模式与记忆的人格。不过,多重人格患者临床上非常少见,许多工作场合的暴力事件兇嫌,只是长期压抑,又一时气愤失去理智,「平时看起来很老实的人,发生事情就特别令人震惊。」

据圣荷西信使报报导,嫌犯近来情绪不稳,因为水泥厂将嫌犯工作时间由白天班调至晚班,使得阿尔曼与女儿相处的时间大幅减少。潘宇研判,45岁的阿尔曼身兼数职,可见他的自我要求甚高,压力一定不小。家人陪伴可能是重要的减压方式,若压力无法适当排解,在特别无助的状况下就有可能做出疯狂的行为。

潘宇说,现代人的工作压力都很大,许多人行程紧凑,就像机器一样不断运作。若职场上突然出现裁员或者工作内容的变动,可能让人觉得无助且失去希望,出现心理问题。

「不要把自己孤立起来,」潘宇建议,遇到工作场合的不如意应与雇主沟通,并且向家人朋友求助,千万别自己承受所有压力,一定要想办法排解。此外,亲朋好友平常也应多注意身旁的朋友有无异样,多关心多沟通,「一点小安慰或者建议或许就能避免(憾事)。」

潘宇也说,雇主在调配工作时也应给员工讨论的空间,最好能让员工有时间适应,并且让员工知道公司也会站在员工立场一同解决问题,万一员工已失去理智并准备开枪,「通常当场再说什么恐怕都没有用了。」

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