社区健康厨房每周四教烹饪
旧金山总医院一年前成立社区健康厨房(Community Wellness Kitchen),主要教育医院人员、病人和或市民如何达到饮食健康,在私人机构的赞助下,该厨房将扩大服务,添置新的厨具器皿,从全国招募营养师和厨师,定期开课示范健康烹调法。26日举行厨房开幕典礼并现场示范烹饪。
社区健康厨房设在总医院二楼餐厅隔壁,一周五天举办活动,如:瑜伽、气功及多种健身集体舞蹈,新的厨房每逢周四举行烹饪示范。健康饮食厨师哈迪斯(Traci Des Jardins)指出,现代人因工作繁忙或经济原因,许多人不关注日常饮食,其实许多营养菜谱,不用花很多金钱和时间,材料都是来自本地。例如:鼓励用微波炉减少烹饪时间,尽量选用本地种植的季节性蔬菜。哈迪斯示范了鸡胸肉糙米沙拉,蔬菜取自总医院三楼的菜园。
社区健康厨房公布的统计数字显示,过去一年来,使用该厨房的人中,拉丁裔30%、亚太裔23%、非洲裔17%,当中70%没有健保或加州医疗保险。该类病人因为饮食失调,营养不均衡,容易患上过胖、糖尿病、心脏病、癌症或骨质疏松症等。健康厨房最终目的,是要市民在可负担情况下,达到饮食健康。
社区健康厨房设在总医院二楼餐厅隔壁,一周五天举办活动,如:瑜伽、气功及多种健身集体舞蹈,新的厨房每逢周四举行烹饪示范。健康饮食厨师哈迪斯(Traci Des Jardins)指出,现代人因工作繁忙或经济原因,许多人不关注日常饮食,其实许多营养菜谱,不用花很多金钱和时间,材料都是来自本地。例如:鼓励用微波炉减少烹饪时间,尽量选用本地种植的季节性蔬菜。哈迪斯示范了鸡胸肉糙米沙拉,蔬菜取自总医院三楼的菜园。
社区健康厨房公布的统计数字显示,过去一年来,使用该厨房的人中,拉丁裔30%、亚太裔23%、非洲裔17%,当中70%没有健保或加州医疗保险。该类病人因为饮食失调,营养不均衡,容易患上过胖、糖尿病、心脏病、癌症或骨质疏松症等。健康厨房最终目的,是要市民在可负担情况下,达到饮食健康。