史丹福医学院6日表示，正徵求65岁以上有轻微失忆的年长耆英，参加为期一年、由美国国家卫生研究院支助的计画，研究中国传统的太极运动，是否可以预防脑力退化，或增进耆英的认知和记忆能力。

南佛罗里达大学（University of South Florida）在今年6月的「阿兹海默疾病月刊」（Journal of Alzheimer’s Disease）发表报告指出，有越来越多的证据显示，被称为「动作中冥想」（Meditation in Motion）的太极，对脑力有很多益处。

报告指出，华裔耆英每周锻鍊三次，连续八个月的太极拳练习，比没有练太极拳的同年纪耆英，有更多的认知能力，以及脑部结构增加。

参加这项研究者需身体健康良好，在参加前会有一个认知、记忆测试及脑部MRI扫描。在一年期间分配练习太极拳或其他运动；在结束时会再有另一次的测试，评估练习结果。在测试期间没有被分配到练习太极拳的耆英，在研究结束后，也会有免费的太极课程。

参加者需要一年中每周二次到史丹福医学院上课，并有一位亲友陪同，协助回答参加者的日常生活作息，以及记忆和认知能力。参加者不能是阿兹海默或失智症患者。详情：650-721-3308。Teem-seniors@stanford.edu。

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