李康特(Ben Lecomte)每周六天，每天五小时勤练游泳，但他的目的不在健身或参加游泳赛，而是要游泳横渡太平洋。

他表示，希望此举唤起人们捕捉自己的梦想，去实现自己的目标，即使他们认为这个目标太难，太大或太疯狂。

游泳横渡太平洋听来似乎不可思议，但李康特早在14年前已横渡大西洋。当时他游完后曾说，绝不会再游第二次。

现在他说，就像喜爱登山的人，登完一座山后会想登另一座山，因为这样能带来快乐。对他而言，这也是表现自我的方式。

李康特在法国长大，20多岁时移民美国并成为公民。1998年他成为第一个没用漂浮板游泳横渡大西洋的人。在这73天的泳渡大西洋旅程里，只有一艘小艇在旁供他吃饭和睡觉。他将这个壮举献给因癌症过世的父亲。

横渡太平洋总共要游5500哩，每天游8小时，约需5至6个月游完全程，其间还要面对长时间的孤寂。

他说，他从不去想游泳的全程，而是将全程分割成许多部分，每次专注在一个部分。即使在每天的五、六个小时的训练里，每次只专注于一个小时，完成后再想下一个小时。这也是他能持续的秘诀。他说：「不论是横渡太平洋或大西洋，不能想着我得在这里待上五、六个月，只能专注在每一个小时该做的事上。」

他计画在夏末或秋初从东京游到旧金山，但确切日期未定。在这之前他仍持续每周六天，每天五小时的训练。