挺着八个半月身孕大肚子还能举重？洛杉矶一名孕妇的惊人之「举」，在网路掀起千层浪，也让一向认为怀孕即不可提重物的华人目瞪口呆。不过即使洋人，不知道孕妇其实应该多运动的也大有人在。

35岁的莉安（Lea-Ann Ellison）因嫌自己太瘦想让身材更好，从16岁起进健身房，跑步、举重都来。之后进军户外，骑越野单车、跑山路，并参加健美赛。两年前，她尝试近年来正夯的「交混健身」（CrossFit），发现正对胃口。

交混健身集举重、跑步和体操于一身，每次30分钟小班制集训，学员彼此激烈较劲，让莉安大唿过瘾。这是她的第三胎，她在怀12岁女儿和八岁儿子时即挺大肚做运动，这次更打定主意运动升级，立志怀孕也要保持「辣妈」身段。每天送儿女上学后，即向好莱坞「交混健身房」（Cross Fit Gym）报到。

莉安怀孕初期一周练五天，近期减为三天。她的三餐精心调制，营养又健康，对自己安排满意极了。当健身房要在脸书张贴宣传照时，她自告奋勇担任孕妇代表，提供一张高举哑铃照片。

莉安表示，其实她怀孕期间最重只举65磅，拍宣传照时更减为35磅。万万没想到，照片9月15日上网后，竟引来网友排山倒海责难。如果举哑铃都引起网友激动，那她在自己脸书网页贴出的更多真正举重照片，更使持反对态度的人士怒不可遏。他们无法想像，距预产期只两周的莉安，怎敢如此「残害」胎儿？

亚曼达（Amanda Cinq-Mars）说：「这真让人噁心，希望全世界孕妇不要做这种烂事。我很热中交混健身，但绝不推荐这种作法。医师总是强烈警告，提重物可能导致胎盘断裂或早产、流产。这种照片会误导民众，以为这样OK，其实不然！」男士贾安纳波洛斯（Josh Giannapolous）则说：「她为满足自己危及小生命，太自私了。」

美国妇产科医师协会也表示，只要没有其他併发症，孕妇每天不妨做30分钟运动。至于做何种运动最好先请示医师，例如潜水对胎儿即有危险，不过举重则没问题。医学研究亦证实，运动可帮助孕妇血液流通，睡眠更沉，增加体力，分泌改善情绪荷尔蒙，减少巨婴和剖腹机率。

其实莉安并非第一个引人侧目的孕妇，怀孕38周5天的27岁孕妇安柏（Amber Miller），2011年参加芝加哥马拉松赛，冲过终点线后即前往医院产下一女。另一孕妇莎拉珍（Sarah-Jane Cousins），2009年在预产期前11天举33磅哑铃，照片也上头版。

孕妇妮儿（Nell McAndrew）因怀孕20周去参加马拉松赛被骂到臭头，她无奈表示：「大家的反应好像我在怀孕期间吸菸喝酒，其实我所做的对自己和胎儿都有好处。」不过专家建议，孕妇运动最好有医师监督，慎防运动不当造成早产，亦不要做自己不熟悉的运动。