●近年来几件大规模枪杀 (mass shooting) 事件 ，兇犯似乎都年轻化。我们希望一代比一代健康、成长、茁壮，真不愿看见年轻人如此残酷、迷失、病态。因此让我们以略尽绵薄的心情，来探讨如何促使暴力行为能够逐渐减少的因应之道。

首先，我们可以从认识暴力行为的先兆开始：

1、退缩：当一个人生性或逐渐从与人的互动中退缩下来、不和人亲近、没有朋友、沉默寡言、独来独往时，要留意他平时的活动、去处，因为人总是渴望朋友，并希望与人分享心理所想以及被了解，因此过度孤独所造成的闭塞与封锁的自我世界，纵使扭曲犹不自觉。

2、低自尊；缺乏自信；经常感觉被拒绝、迫害，或不公平对待；在情绪行为上，很容易被同侪影响而无法自主；甚至遭受欺负、伤害。

3、突然间学业成绩下降。

4、无法有效面对或处理失望、挫折，以及建议批评；并对芝麻小事反应激烈，归责他人，甚至过度愤怒，心存报復。

5、自以为是、偏激、不可一世、记仇，并以自我为中心，最后失去同理心而无视于别人的需要与感受。

6、慢慢结交那些行为不俭、有暴力倾向的朋友，甚至参与其中；并着迷或甚至拥有枪枝武器。

7、在谈话中、学校作业里，开始出现频繁的暴力内容或场景；并表示对恐佈份子领袖的崇拜。

8、过去曾有暴力行为的记录。

9、酗酒、嗑药。

10、虐待家中宠物或其他小动物；破坏他人的财物。

11、在较年幼时，有玩火、纵火，尿床，以及虐待动物的行为。

12、最后，直接扬言要对某特定人选做故意的伤害，或明显表示有取得作案武器的威胁。了解暴力行为的警示讯号，并不表示我们可以绝对杜绝或预知暴力事件的发生，这也是暴力行为之所以令人害怕的最重要原因之一。尽管如此，我们还是可以试着思索些对应之道。譬如从家庭开始，减少孩子曝露在暴力经验下的时间，包括电视节目、电动玩具、电脑游戏…等。孩子喜欢模仿，特别是男孩，会把看到打打闹闹的情节，在玩耍中再现，而助长了他们好斗逞勇的一面。根据专家研究报告，有些特殊性格的小孩，甚至无法分辨幻想(fantasy) 现实(reality) ，一旦情绪失控，会把存在于经验中的暴行场景，直接演绎出来，后果不堪设想。精神科医师兼法医小组主席Michael Welner，每年从事20多起家庭凶杀案的调查，他说：「我要毫不客气地指出，娱乐业必须为此承担责任，他们在暴力游戏软件中设计的造型越来越逼真，让游戏者在使用时，彷彿置身于现实…。」另外家庭中可能的暴力经验还有孩子直接受虐、家暴，或孩子目睹暴力…等，都要小心避免。再者，提高孩子「ＥＱ」的能力，帮助他们学习忍受挫折；以健康正向的方法释放不良的情绪，譬如生气、失望、悲伤…等；更学会问题解决之道，除了处理冲突，还避免同侪欺凌；同时示范有效的沟通技巧，让孩子真的学到「动口不动手」。而最重要的是倾听。我们要能听到孩子的心声，让孩子感觉被了解，孩子才愿意谈出来。最后还要提到的是，由于人人以「拥枪自重」，有一派人士主张，应该将一个孩子可以取得枪枝的父母定罪。

为文浅谈暴力行为，无非是希望此类暴行，能够经由各方管道，戮力同心，力挽狂澜。

执笔者：许秀美 华人心理辅导中心

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