联合航空公司网路策略群副总裁泽诺汀斯（Brian Znotins）负责规画联航遍布全球的航线、包机、航线盈利报告等业务。他经常出差旅行，没时间运动。上周来到旧金山与媒体记者餐叙，说明联航计画明年6月开通旧金山直飞成都的新航线。

泽诺汀斯在餐叙时谈起他近月神清气爽、越来越年轻的秘诀，原来他靠着免费的「计算食物卡路里」手机应用程式，每天忠实键入自己所吃食物，计算卡路里。

「我从一年前开始这样做，现在我对自己吃些什么很注意，尽量吃清淡些。一年下来，真的减重28磅。」

泽诺汀斯表示，他身高6呎4吋，一年前体重216磅，「当时也不算过重，但是裤腰渐紧，让我警觉到该开始注意体重。但是我没时间运动，一向也没有运动的习惯。所以就试试看这个计算卡路里的方式，没想到真的管用，我也很意外。」

现在泽诺汀斯重188磅，「也许圣诞节后会增加一些磅数，因为圣诞节是我一年当中，唯一不计算卡路里的一天。」泽诺汀斯表示，自从开始注意自己吃的卡路里后，头四个月就减了20磅，之后八个月减重速度慢下来。

泽诺汀斯最开心的是，已经有人告诉他：「你看起来比从前年轻喔。」他说：「看起来年轻当然让我很高兴，但我最满意的是，精神真的比从前好得多。」

联航亚太区销售总监井川启子听了直说：「不可思议！不用运动，光是计算卡路里就能减重？」不过看到泽诺汀斯的好精神，井川启子颇为心动，决定也要尝试一番。

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