太极拳在北美地区为一般大众熟悉，甚至非华人也热衷这项「中国肢体」运动。世界着名现代舞团云门舞集的创办人兼编舞家林怀民，将太极运用在舞者的肢体中，国立台北艺术大学舞蹈系受云门「感染」，也设计了太极课程，随后更将融合传统太极拳各门派精华，并结合道家哲理而发展出来的「太极导引」，成为必修课程。

北艺大舞蹈系专任副教授，也是云门舞集的创团资深舞者郑淑姬，今（12）日起在长岛及法拉盛，则将引导学生及民众，探访太极新奥妙之处。

郑淑姬表示，早期在云门演出已研习太极拳，到1999年北艺大成立舞蹈系后，邀请台湾「太极导引」创始人熊卫开课指导学生，郑淑姬从旁协助也同时研习，一段时间后竟也领略出「中国式肢体元素」。她举例参与云门发表的「水月」舞码，受西方舞蹈舞者运用太极的要领，对肢体转折时的动作更能掌控。对一般人而言，藉着旋转原理，舒展身体九大关节（腕、肘、肩、颈、嵴、腰、胯、膝、踝）的柔软、韧度和肌力，只要持之以恆，便能「转」出健康。

相较于比较复杂的传统太极，熊卫所创的「太极导引」有12式，分「导气」及「引体」。其中包含旋腕转臂、旋腰转嵴、通臂双旋、旋踝转胯、三旋合一。郑淑姬强调，旋转是「太极导引」的重点之一，从脚踝关节、膝、胯、嵴椎到颈部，高、低、斜、对角、横向、纵向，全身为之一阵松软。郑淑姬也指出，太极讲究「导气」：唿吸以踵、南北拉极、气机交替、推手舒展、引挽弯腰、抱元守一。她在研习当中，曾因「气」上身，脚跟离地，全身为之抖动，意味着气流藉着吐纳而扩张到身体四周。舞者最担心受伤的脚踝，也因「导引」之功而增加了力道。

「太极导引」工作坊由长岛亚美文化联谊会（AACCU）主办，13日下午2时在法拉盛纽约华侨文教中心的讲习会，开放民众参加，除了示范「太极导引」的基本动作及应用，郑淑姬将介绍云门舞集受太极影响的舞作，如「涅槃」、「流云」、「流浪者之歌」、「行草三部曲」等。郑淑姬同时出席25日在长岛Hofstra University举行的「美国大学舞蹈节东北区会议」（American College Dance Festival Association—Northeast Regional Conference），并示范太极导引、介绍云门舞集作品及现今台湾现代舞团的发展。纽约华侨文教中心位于法拉盛41路133-32号，电话：（718）886-7770。