纽约探访护士服务属下的华埠退休居民社区服务25日在纽约中华公所举行「福利改变，如何适应」讲座，吸引了近百名耆老进场，听取专家讲解各社会福利的最新改变，以及耆老面对压力时的应对方法。

纽约州政府老年人配药补助计画(EPIC)外展代表梁君裕表示，凡年满65岁或以上、持有红蓝卡，以及每年收入低于3万5000元(单身)或5万元(已婚)的人士，都有资格申请EPIC，领取药费的补助。而从2012年1月1日开始，EPIC将变成免费服务，处方药物津贴规定则有所变更，EPIC每月在华埠勿街2号的办公室，为民众提供个人咨询服务，详情及报名可致电(212)619-3073。

纽约州精神健康局资助的菲加斯健康服务系统(FEGS)「关怀长者心理健康计画」的社工曾小姐指出，人在一生不同阶段会感到不同的精神压力，耆老亦一样，而长期及过量的精神压力，对身心均有害处，需妥善处理。曾小姐说，耆老常见的精神压力来源包括—退休后生活及经济状况改变、照顾子孙或患病的配偶、亲人或好友离世、担心需要入住老人院等。而常见的压力徵状包括：失眠、做恶梦、缺乏胃口、心悸、小便频密，以及心里上感到焦虑、恐惧、沮丧、抑郁、坐立不安、精神不集中及健忘等，受压力时通常会同时出现上列多个徵状。

曾小姐建议耆老面对压力时，宜与亲戚朋友分享、抒发情绪，同时学习应付压力的不同方法。另外可积极参与社交生活、义工服务、定期检查，以及维持健康的生活习惯和常做松弛练习等，切忌以吸菸、酗酒或滥用药物等来处理压力。FEGS亦为耆老提供免费的心理健康筛检评估及转介辅导服务，查询详情可致电曾小姐(917)270-1510。