距离夏至还有20天，三州地区1日已出现今年首波热浪，纽约州及新泽西州部分地区1日一连三天高温达到华氏90℉。由于湿度高，闷热效应使人感觉像95℉，专家建议大家留在有冷气的室内，多喝水，穿宽松衣服。到海滩消暑是好主意，但如到室外和海滩，要用防晒油，沖澡宜用凉水。

通常，气温连续三天达到90℉，就算热浪。纽约市中央公园、新泽西州纽瓦克30日、31日都达到这个气温，1日下午中央公园也达到90℉，纽瓦克高达92℉。拉瓜地亚机场气温略低，大约为89℉，康州南部为87℉，然后开始下降。

预料2日天气仍将很热，但可能不会达到90℉。然后，冷锋可能在2日晚或3日引发强烈雷暴雨，随着雷雨在3日晚过去，带来70多度的凉爽舒适天气。

新泽西州的义大利裔移民拉荷带着家人到贝尔玛(Belmar)海滩避暑，他说：「新州海滩是全世界最美的海滩，跟义大利的一样美。」纽约州长岛的琼斯海滩也开始吸引人潮。专家建议，到海滩的民众一定要多带饮水，耆老和儿童要严防中暑。