岁末假期许多民众出国旅行，洛杉矶县卫生局22日特别提醒搭乘长途飞机的卫生保健要诀，以免「高兴出游、带病回家」。

洛县卫生局长费尔汀（Jonathan Fielding）表示，尽管目前许多新型客机都安装高效能的空气过滤系统，几乎可过滤掉空气中99.9%带细菌或病毒的悬浮微粒，但由于飞行长时间处于机内密闭环境，邻座生病或带菌乘客，还是很容易成为传染疾病的来源，机上餐桌、椅背套、枕头及毛毯，也是暗藏细菌与病毒的温床。

费尔汀建议搭乘长途飞机的民众，最好注意以下卫生保健要诀：

一、多喝水，保持身体充分的含水量。二、飞行途中尽量避免饮酒或喝含咖啡因饮料。三、可能的话，自行携带枕头及毛毯。四、打开座位上方空调的出气口，让座位邻近区域保持空气流通。五、身抵抗力较差、患有慢性疾病者，或是老人、孩童，发现邻座乘客有病症，最好协调更换座位。六、随时注意机内空调状况，发现空气流通欠佳，立即请空服人员处理。