萝芙:常运动 有助预防乳癌
「这两天安琪琳娜裘莉(Angelina Jolie)双乳切除手术的新闻正是好时机(Good Timing),」苏珊萝芙医师研究基金会主席、洛杉矶加大医学院教授萝芙(Susan Love )15日在史丹福大学召开的第四届妇女健康论坛(4th Annual Woman's Health Forum 2013)开幕式演讲中表示,安琪琳娜裘莉的新闻唤起妇女对乳癌的觉醒和认知。
萝芙强调「预防胜于治疗」的观念,「越早察觉、越早治疗,越好;早发现乳癌的存活率也高」。萝芙指出,必须切除身体器官是很不幸的事,「但如果能及早预防好,可将动手术切除的可能降到最低。」
萝芙指出,治疗乳癌有很多种不同的方法,「没有一种完美方法是可以来治疗所有的乳癌」,放疗、化疗、荷尔蒙、基因等不同方法,「这些方法至少可以降低復发的可能。」
萝芙认为乳癌的研究不应该止于病患,更要研究健康的乳房。
「医学对乳房为何健康其实瞭解不多,」萝芙指出,癌细胞要有环境才能生长,若是周围细胞没有提供环境,癌细胞也不会成长扩散。
萝芙建议妇女除定期检查、注重营养之外,「要常运动,因为运动可以促进细胞健康成长,不给癌细胞有成长的机会。」萝芙指出,比起生病之后的化疗、吃药会有许多副作用,平常养成运动习惯就可以免除日后的痛苦,「作到完全的预防,才是对治乳癌应有的方向。」
史丹福大学癌症学院在论坛中再次唿吁妇女要注意几项事实:一、95%的乳癌病患是40岁以后的妇女。二、家族亲人中有乳癌病史,自己要注意。三、BRAC1和BRAC2基因突变会提高罹癌风险(安琪琳娜裘莉即为BRCA1基因突变),基因测试可知是否正常。四:接受更年期荷尔蒙治疗(Menopausal Hormone Therapy)的妇女要注意。五、肥胖、过重、经常饮酒及没有子女的妇女要小心。
史丹福大学癌症学院建议妇女:一、注意自己的饮食营养、多运动、少饮酒。二、每月定期自我检查,对乳癌的早期检测方法要有所瞭解。三、40岁以上妇女每年要定期检查。四、乳房出现异状、块状等不正常现象,要立即看医师。五、家中若有乳癌病史,要跟医师讲明,并作基因测试。
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萝芙强调「预防胜于治疗」的观念,「越早察觉、越早治疗,越好;早发现乳癌的存活率也高」。萝芙指出,必须切除身体器官是很不幸的事,「但如果能及早预防好,可将动手术切除的可能降到最低。」
萝芙指出,治疗乳癌有很多种不同的方法,「没有一种完美方法是可以来治疗所有的乳癌」,放疗、化疗、荷尔蒙、基因等不同方法,「这些方法至少可以降低復发的可能。」
萝芙认为乳癌的研究不应该止于病患,更要研究健康的乳房。
「医学对乳房为何健康其实瞭解不多,」萝芙指出,癌细胞要有环境才能生长,若是周围细胞没有提供环境,癌细胞也不会成长扩散。
萝芙建议妇女除定期检查、注重营养之外,「要常运动,因为运动可以促进细胞健康成长,不给癌细胞有成长的机会。」萝芙指出,比起生病之后的化疗、吃药会有许多副作用,平常养成运动习惯就可以免除日后的痛苦,「作到完全的预防,才是对治乳癌应有的方向。」
史丹福大学癌症学院在论坛中再次唿吁妇女要注意几项事实:一、95%的乳癌病患是40岁以后的妇女。二、家族亲人中有乳癌病史,自己要注意。三、BRAC1和BRAC2基因突变会提高罹癌风险(安琪琳娜裘莉即为BRCA1基因突变),基因测试可知是否正常。四:接受更年期荷尔蒙治疗(Menopausal Hormone Therapy)的妇女要注意。五、肥胖、过重、经常饮酒及没有子女的妇女要小心。
史丹福大学癌症学院建议妇女:一、注意自己的饮食营养、多运动、少饮酒。二、每月定期自我检查,对乳癌的早期检测方法要有所瞭解。三、40岁以上妇女每年要定期检查。四、乳房出现异状、块状等不正常现象,要立即看医师。五、家中若有乳癌病史,要跟医师讲明,并作基因测试。
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