NBA总冠军今年由热火和马刺争霸，鹿死谁手，就在这三、四场即可揭晓；其余球队则开始重整旗鼓，换教练、找大牌，各显神通。至于球员方面，有人开始放暑假了，有人主持训练营，有人为广告代言奔波，但是如果想要下季会更好，职业球员没有放暑假可言，必须利用球季空档痛下苦功，才能更上层楼。

最近有一个电视广告非常传神，由两大王牌杜兰特和魏德演出，一人上篮时被对方封住而吓醒，醒来后立刻苦练，角色对换，这次是灌篮成功，另一人被吓醒。这则广告非常写实地描述了职业运动的生态，只有赢家才有资格说大话，才能笑到最后；今年输了，没关系，明年再来，但在球季外必须苦练，才能出头。

休季期间，有人苦练，有人跑趴，一到球季开始，胜负立见。雷霆过去在西雅图超音时，有位大牌签了长约，过了一个悠哉的暑假，当球季开始回去报到时，球团吓一跳，怎么变成一个大胖子了，至此，体重再也减不回去，职业生涯也从此断送。

好的例子更多，湖人当家射手布莱恩特，球技没话说，但他能冲能撞，浑身肌肉，眼尖的球迷看得出来，他刚出道时并不是这个样子的。他加入湖人，苦想总冠军，有一个暑假勐练射篮，隔一年勐练肌肉，再见面时已成肌肉棒子。

去年NBA由热火和雷霆争冠，两队的当家詹姆斯和杜兰特前一年暑假，不约而同地向退休中锋欧拉朱万学习其成名的「迷踪步」，专练篮下脚法，如何跨步，如何抢位。结果大家都看到了，两人球技突飞勐进。

火箭大鬍子哈登这两天到台湾帮忙训练选手，对台湾是件好事，但对哈登来说，除了钞票外并不见得有多好。林书豪上个暑假就满档，中国、台湾到处跑，今年恐怕行程还是少不了，再加上他又是虔诚的基督徒，没成名前参加布道会，成名后就不去，实在说不过去。但职业运动是很现实的，不在休季期间痛下苦功，新球季开始，就是你被盖火锅梦魇的开始。

NBA球员哪一个不壮？哪一个肌肉不厚实？林书豪身为华裔，体形本来就吃亏，如果再不苦练，弄点肌肉出来，下个球季不但还是会常被撞飞，而且很容易受伤。想要在NBA立足，别老想放暑假，多苦练才是上策。