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鸵鸟睡觉不低头不闭眼
不少人受卡通或动画影响,真以为鸵鸟睡觉时会把头埋进沙子里。其实,鸵鸟不但不会把头埋进沙中,从外观看,牠们也从不真正睡觉。虽然时不时会打瞌睡,但眼睛从没闭过。

鸵鸟不算罕见,但动物学界对牠们的睡眠方式过去少有人研究,了解也很有限。直到最近,德国一个鸟类研究所的动物学家和同事在南非捉了六只鸵鸟,记录牠们打瞌睡时的影像,同时测量脑波,结果让研究人员大为意外。

研究团队原本预期鸵鸟的睡眠周期会和其他鸟类或哺乳动物差不多,也就是快速动眼期(REM)和非快速动眼期(NREM)交替出现。但从驼鸟的脑波配合录影的资料看到的是,当脑波显示鸵鸟处于深度睡眠时,牠们看起来却是完全清醒的样子。

不过当脑波显示进入另一个睡眠周期后,它们的头会出现轻微下垂的样子,但时间不长,看起来就像是打瞌睡,且眼睛也没有闭上。

研究也发现,鸵鸟还有一种特别的脑波型态,它的波型像是REM和深度睡眠的混合体。目前已知会出现这种睡眠模式的,就只有卵生的单孔目哺乳类动物--鸭嘴兽。

研究的学者推论,鸵鸟和鸭嘴兽都是远古型态的动物, 它们在睡眠型态的类同,显示REM和深层睡眠的区别,很可能是较后期才在鸟类及哺乳类演化出来,这篇研究报告是发表在PLoS ONE,研究者同时也PO上影像纪录,从影片上可清楚看到,鸵鸟睡觉的样子「很清醒」。

睡眠与学习

有研究显示,当人们学了新事物后,若REM的睡眠品质不佳,会影响学习内容在大脑的记忆程度。也有专家认为,睡眠可将睡前所学习的内容重新活化稳固,帮助记忆。良好的睡眠品质,可适度改善学生学习情况。例如在睡前复习功课,或是在学习之后小睡,都有助大脑重整与记忆新撷取的资讯。

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