世界健身大会涌5000人 华裔粉丝捧场
为期三天的第29届IDEA世界健身大会12日中午在洛杉矶会展中心登场，吸引逾5000名全世界运动爱好者前来感受最新健身风潮。
IDEA健身协会最新年度报告显示，平衡训练（balance training）、抗阻训练（functional resistance training）及身心协调训练（mind-body program）已名列全球流行健身趋势前三名。
来自世界近百个专业健身团队参展商为健身爱好者提供器材体验、健身训练观摩及用品选择机会。新近在南加州华人区流行的Bokwa健身操作为参展商之一，在展会现场掀起激情四射的健身风潮。
Bokwa健身操创始人、来自南非的Paul Mavi表示，2000年将拳击与南非民族舞Kwaito融合一体，自创Bokwa。Bokwa具备hip-hop、有氧健身操等多种元素，注重手臂肌肉训练。Bokwa拥有26套独特舞步动作，以步伐形象体现英文26个字母，老少咸宜。
Mavi强调，华人非常喜欢这项健身运动，目前Bokwa的忠实粉丝，华人占60%。曾应邀带队到英国、加拿大、墨西哥等国传递Bokwa理念，并于近期前往中国大陆、台湾让更多运动爱好者体验Bokwa魅力。
Bokwa教练于清华说，七年前无意间接触Bokwa，当时正通过运动器械瘦身，收效甚微。她说，单独使用运动器械很无聊，很难有动力及毅力坚持。起初对Bokwa将信将疑，尝试后却欲罢不能，不仅达成瘦身目标，也认识很多志同道合的朋友。为让更多华人轻松瘦身又享受运动乐趣，她专门去考Bokwa教练资格证，现兼职教授Bokwa。
Bokwa粉丝、房地产资深人士陈慧碧说，Bokwa不仅可瘦身，更帮助释压。
IDEA健身协会最新年度报告显示，平衡训练（balance training）、抗阻训练（functional resistance training）及身心协调训练（mind-body program）已名列全球流行健身趋势前三名。
来自世界近百个专业健身团队参展商为健身爱好者提供器材体验、健身训练观摩及用品选择机会。新近在南加州华人区流行的Bokwa健身操作为参展商之一，在展会现场掀起激情四射的健身风潮。
Bokwa健身操创始人、来自南非的Paul Mavi表示，2000年将拳击与南非民族舞Kwaito融合一体，自创Bokwa。Bokwa具备hip-hop、有氧健身操等多种元素，注重手臂肌肉训练。Bokwa拥有26套独特舞步动作，以步伐形象体现英文26个字母，老少咸宜。
Mavi强调，华人非常喜欢这项健身运动，目前Bokwa的忠实粉丝，华人占60%。曾应邀带队到英国、加拿大、墨西哥等国传递Bokwa理念，并于近期前往中国大陆、台湾让更多运动爱好者体验Bokwa魅力。
Bokwa教练于清华说，七年前无意间接触Bokwa，当时正通过运动器械瘦身，收效甚微。她说，单独使用运动器械很无聊，很难有动力及毅力坚持。起初对Bokwa将信将疑，尝试后却欲罢不能，不仅达成瘦身目标，也认识很多志同道合的朋友。为让更多华人轻松瘦身又享受运动乐趣，她专门去考Bokwa教练资格证，现兼职教授Bokwa。
Bokwa粉丝、房地产资深人士陈慧碧说，Bokwa不仅可瘦身，更帮助释压。
