克服数学恐惧症 专家有解
人对不同事物都可能有恐惧感,例如怕蜘蛛、怕搭飞机、怕高、对密室的恐惧,也有人对数学感到害怕。「数学恐惧症」很普遍,不少人直接承认「憎恨数学」和「不善计算」。史丹福大学的研究员最近完成一项研究指出,数学恐惧症很可能是自小形成的,并且有治疗办法。
史丹福研究人员研究了二年级和三年级小学生对数学的焦虑,那些害怕数学的小学生在面对简单的加减算术题时,他们负责计算的那一边大脑,立即出现强烈反应,而不负责计算的那一边大脑,则不见反应。
研究发现,害怕数学的小孩其实并非不懂计算。他们其实也计算出正确答案,只是需要多一点时间。
研究人员说,知道恐惧起因后就可以设去治疗,小时就进行治疗,以免他们对数学从焦虑发展成为恐惧,到恐惧形成,就较难化解,以致一生都害怕数学。
史大神经及精神学系教授温诺德‧曼农说:「现在已有先进设备去治疗各种恐惧症,对于数学恐惧症应该也可以採取同样的治疗。」
旧金山学区数学课程主管郄斯丁‧贺南迪兹说,小孩可能很早就开始害怕数学,只是在学校里一直自我掩饰,不让别人知道,而掩饰又会导致尽量避免数学。如果一直避免,对数学没有一个基本的了解,最终就可能连房贷利率和餐厅给小费都不懂得计算。
专家说,治疗数学恐惧症主要是进行认知行为上(cognitive behavioral therapy)的治疗;害怕数学的小孩,透过治疗会变得对数字和方程式不再那么害怕。旧金山加大精神科副教授史狄夫‧汉密尔顿说,治疗恐惧症的方法可以引进学校。
贺南迪兹指出,没有人知道小孩一开始为什么会害怕数学,不过,学校要小孩强记计算过程和方程式,没有去促进了解,可能是害怕的起因。
柏克莱加大数学系教授伍鸿熙(Hung-Hsi Wu)说:「小孩被强迫不断练习计算,却不了解其中的原因,结果就害怕和焦虑。我相信,所有『数学焦虑』都可以破除,只要小学数术教师能够打开数学的『黑盒子』,告诉小孩:其实数学一点也不神秘。」
史丹福研究人员研究了二年级和三年级小学生对数学的焦虑,那些害怕数学的小学生在面对简单的加减算术题时,他们负责计算的那一边大脑,立即出现强烈反应,而不负责计算的那一边大脑,则不见反应。
研究发现,害怕数学的小孩其实并非不懂计算。他们其实也计算出正确答案,只是需要多一点时间。
研究人员说,知道恐惧起因后就可以设去治疗,小时就进行治疗,以免他们对数学从焦虑发展成为恐惧,到恐惧形成,就较难化解,以致一生都害怕数学。
史大神经及精神学系教授温诺德‧曼农说:「现在已有先进设备去治疗各种恐惧症,对于数学恐惧症应该也可以採取同样的治疗。」
旧金山学区数学课程主管郄斯丁‧贺南迪兹说,小孩可能很早就开始害怕数学,只是在学校里一直自我掩饰,不让别人知道,而掩饰又会导致尽量避免数学。如果一直避免,对数学没有一个基本的了解,最终就可能连房贷利率和餐厅给小费都不懂得计算。
专家说,治疗数学恐惧症主要是进行认知行为上(cognitive behavioral therapy)的治疗;害怕数学的小孩,透过治疗会变得对数字和方程式不再那么害怕。旧金山加大精神科副教授史狄夫‧汉密尔顿说,治疗恐惧症的方法可以引进学校。
贺南迪兹指出,没有人知道小孩一开始为什么会害怕数学,不过,学校要小孩强记计算过程和方程式,没有去促进了解,可能是害怕的起因。
柏克莱加大数学系教授伍鸿熙(Hung-Hsi Wu)说:「小孩被强迫不断练习计算,却不了解其中的原因,结果就害怕和焦虑。我相信,所有『数学焦虑』都可以破除,只要小学数术教师能够打开数学的『黑盒子』,告诉小孩:其实数学一点也不神秘。」