最近湾区几位老人过世，都是百岁高龄。这儿好山好水，高寿之人似也特别多。

採访人瑞，必问长寿秘方。写人瑞过世，常会请子孙谈谈老人究竟为何能够活得老、活得好。

归纳下来，也有通则。可以拿最近以104之龄仙逝的台湾前辈画家郭雪湖为代表。郭老的女儿说，父亲长寿首先是基因好，其次是作息规律、心情淡泊宁静。

通则之外，也有独特养生之道。前不久在密尔比达过世的前中华民国交通部政次陈树曦，享寿102岁。陈树曦是交通达人，台湾十大建设由他负责的就有八项。他照顾健康也有一套，虽不爱吃蔬果亦不讲究运动，但日饮大杯绿茶，每菜必醋，倒也益寿延年。

另有库比蒂诺的于长江老先生。十年前我因採访他的媳妇，着名电视演员张咏咏而认识于老，他是达观智慧之人，以「东南西北」为四个儿子命名，第三字都是「海」字，各有科技、会计、医学、法律的专长，于家子孙都贤孝，绿叶成荫子满枝。

十年之后，日前在报上读到于老讣闻，得知他98高龄走了。想到当年总看到他过马路到永和超市购物，他还曾对我说，每天都会多买两份世界日报，放入门玄关处，这样儿子回家吃饭后，临走即可顺带把当天报纸带回家去看…，老人慈祥和悦的面容，如在眼前。

能活到九十、一百岁，诚然是一种成就；我们看待老人，不只学习养生之道，更汲取老人的智慧。

20多年前，我所服务的报纸曾策画专题，系列採访世纪老人，专题取名「智慧90」。所写老人如今当然都已作古，但我们庆幸留下了耆宿们90载的人生智慧。

我负责的是有「鹅妈妈」之称的英语教育家赵丽莲，和她聊天无数次，还陪着头髮雪白、双脚因糖尿病而肿胀的她到台北的东门市场买菜。

赵教授生日在12月。只身在台的她对我说，每年生日她都过得「很辛苦」。89岁那年的12月，她到院子里收拾晒好的衣服，不小心滑倒，昏了过去，流了很多血。家里养的狗跑过去，舔着她，她才悠然醒来，唿叫老佣人，到医院缝了21针。

赵丽莲跟我说：「我常常跌跤，并不害怕，如果醒得过来，就爬起来继续往前走。」那时年轻，只觉鹅妈妈这话说得很有画面，把它写为特写里的第一段，整个专题还得到当年的吴舜文新闻奖。岁月流逝，而今自己也渐入老境，才懂得话中有深意，真心怀念起亲炙过的诸位智慧老人。