在炎炎夏日，跳到水里清凉一下绝对是消暑最佳良方。拥有宽广水岸区的曼哈坦下城则是纽约地区最方便从事水上活动的地方，不论是玩风帆、搭游轮、还是划船、独木舟甚至是游泳，下城的纽约海港区域都能让你尽兴。

大都会海滨联盟（Metropolitan Waterfront Alliance）主席Roland Lewis表示，「曼哈坦下城就像是我们海滨区的大中央车站，你可以搭史泰登岛渡轮，也可搭东河渡轮，还有超过12种各式各样的渡轮或游轮可以去自由女神像公园（Liberty State Park）、去新州沙钩市（Sandy Hook）、还能去布碌崙威廉斯堡（Williamsburg）」。

而该联盟每年在总督岛举行的城市水上节（City of Water Day Festival）也将于14日展开，去年超过1万5000人参加，今年活动中民众可参观不同的游船，了解其历史意义和工作原理，现场还将由赛艇运动员、划船手等组成的船队，还有各种游戏的亲子活动，包括免费游览船、皮划艇和赛艇、自行车和多样的儿童活动，还有音乐和舞蹈表演，以及介绍海滨和其周围环境的教育宣讲活动，并设有各种小吃、奖品等。

以下介绍各种水上活动提供民众参考，度过一个夏日水上时光。

划船与独木舟：西豪斯顿街交哈德逊河的40号码头可让民众划船，The Downtown Boathouse于每周末及假日上午9时至下午6时、每周四下午5时至7时提供初学者免费的20分钟独木舟体验课程，有划船经验者可参加三小时划独木舟行程，于周末上午8时自96号码头（西56街交哈德逊河）出发。

游泳：纽约客往往对纽约海港区的水质干净与否有所质疑，不过如果你想亲身试试，可以来报名多项游泳竞赛，例如15日举行的一公里快泳：从布碌崙桥公园游到曼哈坦下城东河的Esplanade；28日的两哩总督岛长泳以及8月4日的环绕曼哈坦岛长泳。

航行风帆：Manhattan Sailing学校提供一个周末让你学会如何操控风帆课程，390元学费包括两天各十小时密集课程，包括导航、操帆以及航行等教学。详情可上网站www.sailmanhattan.com查询。

免费渡轮：往返曼哈坦下城及史泰登岛的史泰登岛渡轮提供最佳欣赏下城视野，免费的半小时渡轮让你看到曼哈坦下城美丽天际线，并还能看到自由女神像，在南街4号的Whitehall Ferry Terminal搭乘。另外还有七分钟短程的总督岛渡轮，同样免费，能欣赏到布碌崙桥及总督岛沿岸风光，在南街10号的Battery Maritime Building搭乘。

有关曼哈坦下城夏季各种水上活动详情可浏览大都会海滨联盟网站www.waterfrontalliance.org。