水、电、瓦斯、电话、有线电视与信用卡公司都乐于提供客户便捷的电子自动付帐服务，因为此举允许它们每个月直接到客户的荷包探囊取物。尽管自动付帐省却每月记得付帐单的麻烦，但它也可能让你落入经常被调涨费用甚至被超收费用而不自知的陷阱。

美国消费者联盟消费者保护主任福克斯（Jean Ann Fox）指出，这些额外收费与调涨收费，往往会让你银行帐户出血，甚至被榨干，因为银行对帐户存款不足的超支付款会收取35元手续费。

以下是五种不宜每月自动付帐的帐单：

＊手机帐单

超打手机、超发简讯、打电玩到忘我境界，都会让手机帐单出现远高于月费的金额。特别家中如有小孩，更应看紧帐单。若採行自动付帐又不定期查看手机帐单，银行存款很容易被打爆的每月数百元帐单榨干。

＊保险费帐单

保险公司总爱以低廉保费广告吸引新客户购买其住家与汽车保险，但随后的保费却逐年高涨。不疑有他的客户若採行自动付帐缴交保费，保费大涨都不自知。最好的自保之道是，每隔一两年价比三家不吃亏。

＊水电瓦斯电话费帐单

这类公用事业开销虽然不太会错收，但却是侦测住家问题的最佳方法。例如，电费突然大涨，检查之后才知是放在车库的冰箱忘了关门；水费大涨，原来是厕所抽水马桶不停漏水。高额帐单会让用户尽早调查问题出在那里，如採自动付帐可能出了问题仍浑然不知。

＊健身中心帐单

史丹福大学与柏克莱加大研究员发现，绝大多数人会高估他们每个月上健身房的次数，白白让健身中心每月自动从你银行帐户扣款缴付月费。其实论次付费或购买优待券可能更省钱，手机应用程式可帮你自行健身，不必花钱上健身中心。

＊有线电视帐单

有线电视过去总提供最佳频道，但近年来月费已飙升为三位数字，内容却乏善可陈。还不如透过网路登入Netflix欣赏最新的电影与电视影集，月费仅八元。