曾乃梁 交联合国官员打太极
知名武术教练曾乃梁3日受邀到纽约联合国总部,教导联合国官员及全球外交官60多人太极拳,除了讲解「太极与健康」之外,还带领官员及外交官练习太极拳。曾乃梁将于21日,周六,在南湾免费传授「颈椎功」,以及适合现代人养生的「太极综合处方」。
曾乃梁在联合国传授时指出,太极拳是最能提高生命质量的运动,在行云流水动作中,达到健身养生。
曾乃梁表示,这次来湾区,将免费传授「太极综合处方」,就是使复杂的套路简单化,简单的动作处方化,将太极动作与人体经络穴位,以及健身气功功法结合在一起,对症下乐,因人施方,能够很快学会太极,快乐地来练太极。
曾乃梁指出,现代人生活紧张,在电脑前工作时间长,颈椎病患不断增加,也有年轻化趋势。曾乃梁将教授结合太极拳、八段锦、易筋经特点的「颈椎功」,解决颈椎病患常见问题。
曾乃梁表示,颈椎发生问题,有时会手臂麻木,颈部僵硬,严重一点会头晕、头痛,更有影响到胃、心脏等部位,平常注重颈部健康,适当运动,可以疏解压力,还可预防及养生。
曾乃梁21日,周六,早上8时至10时,在库比蒂诺峨嵋学苑10070 Imperial Ave, Cupertino免费传授颈椎保养运动。
曾乃梁在联合国传授时指出,太极拳是最能提高生命质量的运动,在行云流水动作中,达到健身养生。
曾乃梁表示,这次来湾区,将免费传授「太极综合处方」,就是使复杂的套路简单化,简单的动作处方化,将太极动作与人体经络穴位,以及健身气功功法结合在一起,对症下乐,因人施方,能够很快学会太极,快乐地来练太极。
曾乃梁指出,现代人生活紧张,在电脑前工作时间长,颈椎病患不断增加,也有年轻化趋势。曾乃梁将教授结合太极拳、八段锦、易筋经特点的「颈椎功」,解决颈椎病患常见问题。
曾乃梁表示,颈椎发生问题,有时会手臂麻木,颈部僵硬,严重一点会头晕、头痛,更有影响到胃、心脏等部位,平常注重颈部健康,适当运动,可以疏解压力,还可预防及养生。
曾乃梁21日,周六,早上8时至10时,在库比蒂诺峨嵋学苑10070 Imperial Ave, Cupertino免费传授颈椎保养运动。