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减盐保健康 连锁大餐厅食品业加入
市长彭博11日在市政厅宣布,纽约市2009年发起的「全国减盐行动」(National Salt Reduction Initiative)已取得重大成果,此次邀请Kraft、赛百味(Subway)及星巴克(Starbucks)等21家大型食品制造商及连锁快餐店加入,一同捍卫民众的心血管健康。

彭博表示,目前全国已有90个市级和州级的卫生保健机关签署参与这项行动。该行动的目标是在五年内,将成品包装食物(packaged food)和餐馆食物的含盐量减少25%,并使全国消费者的日常食盐量减少20%。

纽约市卫生局长费尔利(Thomas A. Farley)指出,正常成年人每日食盐量是2300毫克(mg),40岁以上是1500毫克。而美国人虽然普遍了解盐的害处,但採取减盐的行动却非常困难,主要的原因是罐头和加工食品、快餐店以及一般餐馆食物的盐分过多,让人不知不觉吃下太多盐。一般人摄取的盐有77%是来自加工和餐馆食物,只有11%来自家庭烹饪,12%则来自食物天然含有的盐。

「别以为食物不咸,盐含量就比较低」,彭博指出,各种加工食品若加入含钠添加物或甜味,都可能隐藏高盐口感,「一些吃起来并不咸的面包或是松饼(muffin)其实含有大量的盐,有些早餐麦片的含盐量也不容小觑」。

Kraft Foods研发品管执行长Russ Moroz表示,现在该公司热门食品中的10至20%氯化钠(NaCl)已被较为健康的氯化钾(KCl)所取代,而氯化钾有提升食物中咸味的功能,所以口味也不至受到影响。

据市卫生局提供的数据,美国消费者平均每日食盐量是医生推荐的正常食盐量的两倍,导致高血压、心脏病和中风的高发率,仅在纽约市每年就有2万3000人因上述疾病死亡。研究报告指出,若民众每日能减少1200毫克盐摄取量,每年就有9万2000人得以逃过心血管疾病夺命危机,且每年可为国家节省240亿元医疗费用。

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