「开车东张西望，倒车摇头摆尾，行车中规中矩，停车合法合理，读标按步就班，转弯尽早就位。」这是美国退休人协会驾车安全讲师季兆澍，为协助银髮驾驶人编成的开车安全口诀，令参加驾车安全讲座的华人留下深刻印象。

美国退休人协会为55岁以上驾驶人提供的驾车安全讲座，由该会统一提供教材，除了厚达近百页的大字印刷手册，还有许多实地拍摄的教学短片，特别针对容易造成车祸的各种因素提出说明。该会最近开始在尔湾湖景老人中心开设华语班，讲师季兆澍将重要驾车安全守则浓缩成简明的六句「真言」，让参加学员开车时牢记在心，有助于提高年长居民驾驶安全。

季兆澍指出，开车时要眼观四方、耳听八方，随时掌握行车环境全貌，倒车前一定要转头扭腰，这些年轻时做来轻而易举的习惯动作，往往随着年龄增长而对银髮驾驶人形成困难，甚至有年长驾驶人在倒车或换车道时不小心扭伤腰颈，而危及驾车安全的案例。他建议年长居民驾车前后定时做几段小运动，确定手、脚、头、颈、腰部都能活动自如，避免因开车过久而产生肌肉僵硬。

许多银髮族驾驶人都需定期服药，季兆澍表示，不论是医师处方药或是营养补充品，都有可能影响行车能力，因此服用药物前一定要向医师或药剂师问明其副作用，特别是对驾驶汽车能力的影响。他建议，银髮族驾车出门应随身携带服药纪录，每个月定期更新，避免药物交互作用而危及行车安全。

多年自行驾车的银髮人士最担心的问题是，因年纪太大驾照被车管局收回，季兆澍指出，美国并没有规定驾车年龄上限，银髮驾驶人只要通过车管局的视力测验，每年驾车违规总点数不到四点，都可继续更新驾照。目前车管局不作听力测验，多数听力退化的年长驾驶人可使用助听器照常开车。

不过，年长驾驶人应根据自己健康状况衡量驾车时限，季兆澍指出，许多银髮族都有白内障、青光眼及黄斑等视力问题，有些人对阳光或强光特别敏感，有些人视线范围缩小，这都容易让年长驾驶人因判断错误而造成车祸。