「看护阿兹海默患者，尤其是在家看护，寻找社会提供的资源和支援团体，会有很多的帮助。」阿兹海默看护萧媛圆表示，华裔家中有阿兹海默者，要勇于走出来，利用资源，减低自己的压力。

萧媛圆的父亲从2010年开始，就有身体不适和健忘的问题。萧媛圆一方面送父亲到医院治疗，一方面开始上网找寻失智症、阿兹海默症的治疗及看护相关资讯。

「我不可能有一整天的时间来照顾父亲，」萧媛圆白天要上班，除了看护父亲外，还要照顾孩子。「还好家里还有母亲和一位姐姐可以轮流照顾。」

萧媛圆2010年就找到阿兹海默协会，以及白天几小时看护的耆英中心。「阿兹海默协会提供很多资源，」萧媛圆表示，协会的讲座、支援团体，让她学到许多看护需要的知识。

「举例说，和患者讲话时，要从他前面慢慢走近，用轻柔、缓慢的语调，会有很好的效果。」萧媛圆说，切忌从患者的身后或身旁突然的说话，会引起患者的不安。

「千万要记得，患者有时对你发脾气，或对你高声讲话或咒骂，这不是针对你。」萧媛圆表示身为照护者一定要瞭解，患者的行为有时会不正常，不是对个人生气。

「带患者出来活动也很重要，」萧媛圆说，父亲白天参加看护中心几个小时的活动，有很好的效果。「阿兹海默症虽然不能治癒，但是可以减少病症的恶化，」与人互动，作一些身体和心智上的活动，都可以让患者保持良好的状态。

阿兹海默协会华裔社区教育推广经理欧小荣表示，许多华裔选择在家看护阿兹海默症亲人，「在家看护的人需要瞭解如何看护，患者需要有适合的环境和活动。」而社区有许多的资源，提供家有阿兹海默患者需要的知识和服务。

举例来说，许多机构提供「喘息服务」，让看护者有喘口气的时间。「有时会提供金钱来雇人协助，」欧小荣说，还有许多讲座请到医师、专业人士来讲解如何看护。协会还有教导如何看护的DVD，可以申请。

「最重要的是，患者家属要出来寻找资源和协助，」欧小荣指出，由于文化背景，许多华裔不太愿意承认亲人患有阿兹海默症，「这对患者和亲人来说都会有压力，也不能有效解决问题。」

需要者可洽询阿兹海默协会www.alz.org 。华人专线650-623-3143。