一场雪将纽约市点缀成美丽的银色世界，但是在低温或强大风速下，却有可能让在户外的民众得到低体温症(hypothermia)或冻疮，红十字会提醒民众因为寒冷而产生的疾病病状及介绍穿衣御寒秘诀。

低体温症和冻疮症状包括：一、低体温症者会出现体温下降以及发抖、头晕、过度劳累、说话迟缓等症状。若上述症状严重时应就医，在得到任何医疗救援前请保持身体温度，更换发汗后的内衣，以棉被裹身取暖。二、冻疮则会出现皮肤发热、脱皮，皮肤变成黄、灰不正常颜色，或是皮肤出现水泡。冻疮通常出现在手指、脚趾、耳朵、鼻子部位。三、如果有冻疮症状请就医，在就医前，不要搓揉冻伤区域的皮肤，也不要浸泡冷水。可以浸泡温水，擦干后以干净温暖的被单或衣服覆盖。

冬天穿衣秘诀：一、内里应该穿着方便穿脱、顺畅透气的棉衫或羊毛衫。二、不要穿着过多，避免导致热疾。三、尽量覆盖住手指、耳背、以及鼻子周围的皮肤，这些皮肤基本上暴露在低温中30秒后就容易冻伤。四、戴帽子保暖，因为身体的温度大部分由头部散发。五、手套选择以连指手套最为保暖。六、穿一双隔离度好、防水的靴子，避免在积雪或融冰上长期行走。七、随身携带围巾、手套、袜子，或是方便穿脱的羊毛衫，视情况加减穿着。

寒冬注意事项：一、不要久座。定期起来走动，保持全身血液循环。二、在户外不要坐在水泥地或钢筋上，找有座垫或是地毯的地方就座。三、多喝水或液体保持身体水分，热巧克力是不错的选择。四、避免饮酒，因为酒精会麻木身体对寒冷的感受度。五、避免过度劳动，若是流汗，请更换内衣。