「内急」防不胜防，出门远游却可做足准备，包括肠胃轻装，减少内急的隐患。

有经验的父母，出门远游前常常会给年幼的孩子准备好尿布或空水瓶；经常出门的老年人，不少也会准备成人尿布，以备不时之需。

蒙特利公园市华裔导游Michelle表示表示，通常长途旅游大巴士后侧都设有厕所，「但导游都不鼓励大家使用，除非万不得已」，最大的理由是因为全车封闭式空调，而且一直要到达目的地才能清理，因此常常是「一人方便，全车遭殃」，尤其是夏天高温的日子，空气污染严重。

Michelle表示，近年南加州华人社区中短途旅游发达，每天都有大批旅游巴士从华人社区出发前往各地旅游，一些城市的商用购物中心停车场也一度成了旅游大巴游客接送站，不过大批游客上下车带来的各种问题，已使东西区不少商场关闭停车场，谢绝旅游大巴士进入。也因此，游客出门前更需做好肠胃轻装准备。

导游王铁牛表示，旅游大巴通常会两、三个小时停车一次，让游客休息和「方便」；如果有特殊情况，导游和司机也会临时停车让游客「解决问题」。不过他表示，出门长途坐车旅行，游客还是最好提前准备，比如饮食节制、减少喝水等，都可让自己旅游更愉快轻松。