端午节前夕，卢心怡与住在圣市的母亲，一起採集家中种的艾草，清洗风干，寄给住在外州的长辈。并教亲友把艾草扎成一束花，挂在自家门口，除了应景之外，也期盼能除虫防疫和消百毒。

卢心怡生长在圣安东尼奥市，毕业于德克萨斯大学奥斯汀分校（UT Austin）生化科学系，因对东方医学有兴趣，工作一段时间后，毅然决定报考奥斯汀医学专科学院（Academy of Orienatal Medicine），2009年获科学针灸及东方医学硕士，并于去年在奥斯汀开设中医诊所。

在香港医学学专科学院期间，她学习中西医结合的针灸、中药、身心、营养、生活方式等。也因综合中西医学的专业背景，常有病患或亲友，向她请教如何服用中药草与香料。

卢心怡提到，艾草分布在亚洲和欧洲地区，是多年生草本；艾草学名Artemisia Argyi源自于希腊的「健康守护女神」之意。另种名为Argy Wormwood Leaf的香草 ，也是和艾草同属于一个菊科多年生的深绿色植物。艾草在古中医的学名为「艾叶」、「艾莴」、「艾炭」、「大艾叶」、「杜艾叶」等。

她说，一般用于针灸术的「灸」就是拿艾草点燃之后薰烫穴道。卢心怡强调，穴道受热固然有刺激，但并不是任何纸或草点燃都能作为「灸」使用。因艾草的气味发挥一定作用，中国民间的拔火罐治风溼病，若以艾草作为燃料效果将会更佳。

长相平凡的艾草，因它含有丰富的维他命、叶绿素和矿物质，在欧洲、亚洲与中国，均有重要功能，不少人迷恋它那神秘的芳香，因此获得「药用植物之母」雅号。

中国传统食品中，有一种「艾滋」糰子，以较温和的艾草作为主要原料。「别录」记载「艾叶生田野，三月三日採」，日本每年3月3日，吃「艾草麻糬」，是受中国端午节影响，糕饼喜欢加添绿色艾草。

卢心怡与亲友庆端午时，还享用台湾客家长辈做的「艾草炒蛋白」。这道清香带点淡淡苦味佳餚，与「清明插柳，端午插艾」的故事，让卢心怡与亲友度过一个有意义的端午节。