百岁人瑞关银28日参加耆英联合会母亲节联欢会，也向其他耆英分享长寿养生秘诀。关银说，她平常早睡早起，晨间运动一小时，吃东西不特别忌口，平时还会打麻将娱乐。

来美已经十多年的关银是广东人，1913年5月28日出生，下个月就将满一百足岁。目前关银住在佛利蒙老人中心「乐叙之家」，该中心大多数住客为80岁以上的耆英，母亲节联欢会当日就是由乐叙之家的工作人员陪同到场，并帮她翻译。

关银说，她早晨起床后就会在老人中心运动一小时，内容包括太极、瑜伽、伸展体操等，尽量每日参加，不间断。吃的方面她什么都吃，鸡鸭鱼肉都吃一些，但是会注意份量。平时也会与朋友打麻将，消磨时间也调剂身心。

乐叙之家活动总监黄纁玉指出，关银的身体不错，在老人中心很有活动力。除了运动以外，关银有时也会跟其他耆英一起出门购物，或者一起玩宾果游戏等。

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