18岁的伦敦奥运游泳铜牌得主倪丽雅（Lia Neal）29日晚来到布碌崙史岱文森(Bedford-Stuyvesant)的YMCA，为这里游泳队的青少年朋友讲解自己的游泳经历和在奥运会上夺得奖牌的故事。青少年们兴致勃勃地向倪丽雅询问她的训练、饮食以及梦想，倪丽雅都给出了答案，让热爱游泳的孩子们更加受到鼓励。

身为华裔、非洲裔混血的倪丽雅出生于纽约的布碌崙，她自小刻苦勤奋，勇于追求自己的梦想。2012年她在伦敦奥运会女子4乘100米自由泳比赛项目上和队友们一道勇夺奖牌，成为青少年们的榜样。29日当她走进YMCA的体育馆时，众多游泳队青少年们都热烈地鼓起掌来，纷纷掏出手机、iPad来给偶像拍照和录影。

倪丽雅为大家讲解了她的游泳经历和比赛过程，她说奥运会时自己也曾非常的紧张，在有1万3000名观众的游泳馆里感到巨大的压力。但是她和队友们都互相鼓励，并用音乐放松自己。比赛时她感到非常兴奋，精力高度集中，最后和队友们一起夺得铜牌，她们都为自己以及队里的每个人感到骄傲。

在回答游泳队青少年朋友的问题时，倪丽雅说，她每周训练八次，她的饮食如蛋白质、肉类和蔬菜，也尽可能丰富多样。她还说自己13岁时第一次梦想参加奥运会，17岁时离梦想更近了。在经过多次比赛后，终于可以代表美国队走入奥运会的赛场，并且和队友一起摘得铜牌。

游泳队众多听众中有一位华裔少年，是从香港移民来美的黄宇轩，他的父母也到了现场。黄太太说，早就了解倪丽雅的故事，这个讲座活动让孩子们和奥运明星近距离交流，让他们受到鼓励，更加热爱游泳。