创伤后压力症候群(上)
前阵子因波士顿马拉松爆炸事件、中国大陆四川的地震,常常会在报导中看到或是听到创伤后压力症侯群(Posttraumatic Stress Disorder/PTSD),到底什么是创伤后压力症候群(PTSD)?它就是当人们遭受到极度创伤事件后,如地震、水灾、战争、被虐待、强暴后的身心反应。
创伤后压力症候群(PTSD)不见得一定需要是惊天动地的自然灾害或是人祸才会造成,像是有人在经历车祸,目睹暴力惊悚画面后,心理处于极度的恐惧之下,也会出现PTSD,只要我们对它有所了解,就会发现在日常生活中,类似的症状,也发生在不少人身上。这些恼人的症状是可以寻求帮助的,藉由专业人士的治疗,病症可以得到缓解,甚至康復的。
儿时常被打
小均在小时候,因为父母忙于生计,无法照顾她,于是把她託给祖父母照顾。因为是寄人篱下,又是住在大家庭里,只要大人有什么要求,她都会尽量的去做、去配合,心中只希望讨人欢心,只要大人开心,父母开心,自己就更开心。但是祖父母重男轻女,只要有小孩子惹的祸,大人不分青红皂白,她总是被打的份,大人用她来杀鸡儆猴,告诫其他的孩子,不当行为的后果会是怎样,所以经常她自己也觉得很莫名其妙,为什么会平白无故地挨打。
先生婚外情
在这样的环境下长大,小均发展出自己的生存之道,很会察言观色,学到要辛勤工作,才可以讨人欢心。后来她遇到一位男子,对她献殷勤,不需要她做什么就能享受到被爱的感觉,很快的,她和这位男子结婚组成自己的家庭,刚好也可以趁此机会离开祖父母的大家庭。婚后她努力工作供先生上学,先生拿到学位找到一分优渥的工作后,有了婚外情,和她离婚,小均带着一颗破碎的心和未成年的孩子,离开前夫和伤心地,到了一个很远的地方重新生活。
遇劫唤伤痛
小均茹苦含辛的带大孩子,孩子也很争气的进了医学院,准备作一位救人的医生。日子好像倒吃甘蔗,苦尽甘来,可以享清福了,但却发生了一次意外,在一次上班停车的时候,有一位歹徒,试图开她的车门,想劫车逃逸,还好车门是上锁的,就在千钧一髮之际,执法人员及时抵达,遏止事件的发生。这真是不幸中的大幸,但没想到小均的恶梦从此开始,她无法入睡,怕她一旦睡着了就梦见当天的景况,歹徒兇神恶煞的眼神震慑了她,不管是清醒或是睡觉,那对眼神好像一直看着她。这样子的情况让她睡不好,身体无法得到休息,又害怕上班表现不佳,又不想每天上班时要经过事发当时的停车场,就是在这样的情况下,上司要她寻求专业的帮助。
小均因为劫车事件而造成她有PTSD,在治疗的期间,那对兇神恶煞的眼神,也唤起她小时幼年的伤痛,祖父母打她的眼神也就像那位歹徒的眼神,充满暴戾,狰狞,要致人于死的眼神,让她完全的被击倒,她的心就像受撞击的玻璃,支离破碎。 (待续)
华人心理辅导中心,(408) 916-1323,www.chinesecounseling.org
创伤后压力症候群(PTSD)不见得一定需要是惊天动地的自然灾害或是人祸才会造成,像是有人在经历车祸,目睹暴力惊悚画面后,心理处于极度的恐惧之下,也会出现PTSD,只要我们对它有所了解,就会发现在日常生活中,类似的症状,也发生在不少人身上。这些恼人的症状是可以寻求帮助的,藉由专业人士的治疗,病症可以得到缓解,甚至康復的。
儿时常被打
小均在小时候,因为父母忙于生计,无法照顾她,于是把她託给祖父母照顾。因为是寄人篱下,又是住在大家庭里,只要大人有什么要求,她都会尽量的去做、去配合,心中只希望讨人欢心,只要大人开心,父母开心,自己就更开心。但是祖父母重男轻女,只要有小孩子惹的祸,大人不分青红皂白,她总是被打的份,大人用她来杀鸡儆猴,告诫其他的孩子,不当行为的后果会是怎样,所以经常她自己也觉得很莫名其妙,为什么会平白无故地挨打。
先生婚外情
在这样的环境下长大,小均发展出自己的生存之道,很会察言观色,学到要辛勤工作,才可以讨人欢心。后来她遇到一位男子,对她献殷勤,不需要她做什么就能享受到被爱的感觉,很快的,她和这位男子结婚组成自己的家庭,刚好也可以趁此机会离开祖父母的大家庭。婚后她努力工作供先生上学,先生拿到学位找到一分优渥的工作后,有了婚外情,和她离婚,小均带着一颗破碎的心和未成年的孩子,离开前夫和伤心地,到了一个很远的地方重新生活。
遇劫唤伤痛
小均茹苦含辛的带大孩子,孩子也很争气的进了医学院,准备作一位救人的医生。日子好像倒吃甘蔗,苦尽甘来,可以享清福了,但却发生了一次意外,在一次上班停车的时候,有一位歹徒,试图开她的车门,想劫车逃逸,还好车门是上锁的,就在千钧一髮之际,执法人员及时抵达,遏止事件的发生。这真是不幸中的大幸,但没想到小均的恶梦从此开始,她无法入睡,怕她一旦睡着了就梦见当天的景况,歹徒兇神恶煞的眼神震慑了她,不管是清醒或是睡觉,那对眼神好像一直看着她。这样子的情况让她睡不好,身体无法得到休息,又害怕上班表现不佳,又不想每天上班时要经过事发当时的停车场,就是在这样的情况下,上司要她寻求专业的帮助。
小均因为劫车事件而造成她有PTSD,在治疗的期间,那对兇神恶煞的眼神,也唤起她小时幼年的伤痛,祖父母打她的眼神也就像那位歹徒的眼神,充满暴戾,狰狞,要致人于死的眼神,让她完全的被击倒,她的心就像受撞击的玻璃,支离破碎。 (待续)
华人心理辅导中心,(408) 916-1323,www.chinesecounseling.org