七种方法可降低核辐射危害

小飞侠 · 发表于 2011-4-6 00:21:41

311大地震及核灾发生后，民众害怕受辐射影响，疯狂抢购食盐和碘片，但其实日常生活中一些简单的方法也能防范于未然；专家现提供七种方法可有助降低辐射对身体的危害。 1. 在日常饮食中加入叶绿素含量丰富的食物，包括海藻、海带、蓝绿藻、螺旋藻和绿藻。这些植物含丰富矿物质（如碘），能保护甲状腺的神经末梢，因此即使接触到辐射，也无法对甲状腺构成伤害。这些食物，同时含硒和强有力的抗氧化剂，能防止游离基的破坏活动，并且作为螯合剂，帮助将毒素驱出体外。 2. 进食色彩缤纷、含丰富抗氧化剂的食物，尤其是樱桃、蓝莓、石榴和番薯。这些食物有助清除体内有害的游离基和毒素。 3. 每天喝六至八杯过滤水。 4. 增加维生素C、E和D的摄取量，以帮助抗氧化物在体内发挥作用，或摄取硫辛酸——一种保护细胞免受辐射损伤的营养素。 5. 蒲公英、薄荷、菊花等草药均有助身体排毒。 6. 诸如「健康之道排毒静修」（Tao of Wellness DetoxRetreat）的医疗监督排毒计画有助安全并有效地排走体内毒素。 7. 最后，若真的不幸被检测出体内有过量辐射，医疗人员会利用螯合疗法和其他疗法为你进行治疗。

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