世界健身气功日 300人华埠齐练功

第三届「世界健身气功日」14日在华埠举行，吸引300多名太极拳、八卦掌和舞蹈爱好者参加，齐做健身气功，推广健康观念。

今年的「世界健身气功日」活动以「五禽戏功法」为主题，在全球61个国家和地区「同一时间、不同地点」举行，协办单位之一万宁大药房副总裁卓秋儿表示，今年参加人数比往年增加两三倍，很多华埠团队都报名，如纽约养身联席会带来「中国梦梦」、救世军太极队带来「武当剑」、木兰拳艺术团带来「月下独酌」、安保太极班带来「八式太极拳」、第一健保太极班带来「八段锦」等。

纽约养生太极气功联谊会会长曾顺才表示，气功门槛低且温和，适合不同年龄段的人；练习者可以通过气功活络筋骨、畅通筋脉，对身体极佳。本届活动还吸引了众多外族裔气功爱好者。

60岁的董洁明练习健身气功和太极已有八年，她表示自己早前身体很不好，48岁就退休修养，不久后开始学习太极，随着练习年数的增加，筋骨越来越柔软，气顺身体也更为强壮，还于不久前拿到国际健身气功比赛二等奖，和八段锦三等奖。

她建议大家从较简单的健身气功入门，然后再练习太极，现在她不仅每天自己练习一到两小时，还是纽约养生太极气功联谊会的教练，带更多入门者走进太极世界。