2018年纽约市半程马拉松(NYC Half Marathon)18日登场，共有超过2万2000名来自各地的跑者参加，从布碌崙大军广场(Grand Army Plaza)一路前往曼哈顿中央公园终点，全长13.1哩。美国选手Ben True以1小时2分39秒的成绩拿下第一，还有许多亚裔跑者积极参加，一名华男更是一年前被前女友噼腿后靠运动走出情伤，迷上跑步并完成他第一个半马。

往年路线均从中央公园开始，行经时报广场、哈德逊河，跑至华尔街的终点，今年首度更改路线，跑者从布碌崙出发，经过曼哈顿大桥、华埠、沿东河，从东侧绕中央公园一周后抵达位于西侧75街的终点。在终点线加油的亲友团将中央公园挤得水洩不通，更有两位选手在跑完后不约而同向女朋友求婚，增添温馨感人气氛。

华埠居民王志杰已第四次参加半马，以2小时23分钟完成比赛。他介绍，最初是因朋友邀请而参加，一周大约训练一次，「我不像那些专业跑者一样，我跑步只是希望维持身体健康」，最终目的是希望收集到纽约市五大区半马的奖牌。

跑步疗情伤  与心灵沟通

首度完成人生第一个半马的林Ray表示，一年前被前女友噼腿，心有不甘但又无从发洩，便用跑步转移注意力。「刚开始跑步时甚至还一边跑一边哭，把自己弄得很像是悲情人物，但跑久了就习惯一边跑一边思考，真正与自己的心灵沟通。」地点也从只在家附近跑，变成跑得越来越远，也越发喜欢跑步。林Ray说，过去他很在乎身边人对他的想法，但现在他能专注在自己身上，「我之后肯定还会继续跑，也希望找到的下一个对象也跟我一样喜爱跑步」。

跑步能减压 情侣齐上阵

住在长岛的杨Amber因没有抽到名额，18日站在场外替参加半马的男友冯施博加油。曾参加过史泰登岛半马等比赛的她原本不爱跑步，三年前从学校毕业，进入金融业工作后，因为整天必须坐在办公室，再加上工作压力大，于是开始运动，希望能发洩压力、保持身体健康。「我有尝试做瑜伽，但瑜伽步调对我来说太慢，当时觉得跑步不需要技巧，也不需要买一堆运动器材，属于低成本的运动方式，就开始和几个朋友一起跑步。」

杨Amber说：「跑步一开始对我来说只是一个简单的运动，但后来发现我更享受跑步的过程和完成后的成就感。」就在她持续跑步一年后，原本多以打篮球为运动、从事房地产业的男友冯施博也因她开始跑步。冯施博说，当天的半马是他第二个半马，首次参加半马时他约2个小时跑完全程，此次进步了6分钟，以1小时54分钟的成绩到达终点。

杨Amber还说，很多时候她看到非亚裔热中运动，但亚裔却对运动兴趣缺缺，更因缺乏训练让身体看起来瘦弱不堪。「我每次在参加比赛后都会特别去看华人选手的成绩，如果华人总体表现好，我就会觉得很开心，让其他族裔的人不再觉得我们不运动。」而她虽连续三年都没抽中半马名额，但仍会维持跑步的习惯，希望有一天能和男友一起参加纽约马拉松。