影音来源：记者王若然

记者王若然 / 巴沙迪那报导

美国心脏协会（American Heart Association）及美国中风救治协会（American Stroke Association）联合推出利用高尔夫球帮助中风病人恢復健康的「救助中风患者」（Saving Strokes）项目，杭廷顿医院（Huntington Hospital）血管神经学医师欧哈尼恩（Arbi G. Ohanian ），对高尔夫球帮助中风病人康復，认为主要有两点，第一是帮助病人重拾运动的信心。中风病人通常会感到丧气，因为一瞬间失去了所有行动能力、视力等。高尔夫球是一项具有挑战性的运动，如果可以让他们参与这项运动，可以感受到信心和动力。高尔夫球第二个作用在于对机体的训练。欧哈尼恩说，高尔夫球是恢復身体机能的一项「极好」的运动，如果病人能够参与，对未来身体有可能发生的进一步损坏有很好的预防功效。

当然，可以让中风病人收益的绝非只有高尔夫。欧哈尼恩说，跳舞也是很好的运动，所有其他对于中风病人都有一定挑战性的运动，都可以起到相同益处。不同文化的族群会有相应的，病人喜欢的运动可以尝试，这类运动有利于他们的协调能力、力量控制等的提升。但是，他提醒病人一定要在安全范围内运动，像是激烈篮球等运动形式不建议中风病人从事。高尔夫球特别适合中风病人，是因为这项运动不是很激烈，较为安全，且有一定难度，可以发挥训练效果。

从事多年对中风治疗的欧哈尼恩说，他有许多中风病人在打了高尔夫球后，惊讶自己原来还可以做这项运动。有一对曾中风的夫妻，妻子在丈夫带动下，从不打高尔夫球也开始有规律地从事高尔夫球运动，并找回了自信，心态变得很好。

运动对于中风病人来说是很好的康復方法，对健康人士也是预防中风的好办法。欧哈尼恩说，他总是鼓励人们多从事运动，任何形式的有氧运动都可以提升心脑血管机能，降低血压，最终降低中风及心脏病等其他心血管类疾病。美国心脏协会对疾病预防的建议是，每天进行至少30分钟的有氧运动，每周进行五天。但是他的建议是，如果这个频率太高，可以减少到一周三天，每天30分钟的有氧运动。

美国心脏协会的工作人员Kristine Kelly说，「救助中风患者」项目主要在美国中西部几个州进行，包括加州、亚利桑纳州、德州等。虽然这是每年一次的活动，但是美国心脏协会有长期的高尔夫球康復项目供病人自行选择参加。每年都有不同的病人参加活动，也有病人每年都参加，参加人群约有10%为亚裔。