过度加工食品 让你吃得快也胖得多

根据日前发表于细胞代谢期刊（Journal Cell Metabolism）的研究显示，吃过度加工食品( heavily processed foods)，将导致体重增加。其原因可能包括：过度加工食品让进食速度加快，以及食物中蛋白质含量的差异所造成。