如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

加州官员18日表示，在选择不参加加州健保交易所数周后，「安泰」(Aetna)从下月起，将停止在加州出售个人健保。 加州保险局长琼斯(Dave Jones)表示，他对安泰的决定感到失望，因为消费者需要更多选择。这项决定不影响藉雇主获得健保的民众。 琼斯指出，这对加州消费者不是好消息，在实施「平价医疗法」(Affordable Care Act)之际，向消费者提供更多选择的竞争性市场，是很重要的事。 ...

很显然，州长布朗还没有看过「社群网战」（The Social Network）。 布朗18日早晨做客「CBS晨间新闻」（CBS This Morning ）时表示，加州仍是创新摇篮，也是热门社群网站脸书诞生地。他说：「（脸书的诞生）不是在德州，不是在亚利桑那，也不是在曼哈坦，更不是在白宫或国会。」 主持人查理．洛斯很快指出，脸书执行长查克柏格与其他人是在就读位于麻萨诸塞州的哈佛大学时，开发出脸书的...

加州教育厅22日公布2012年加州高中毕业生毕业考加州成绩，45万名应届毕业生中，95%通过英数两科毕业考（CSHSEE）。加州自2006年起，规定高中应届毕业生都必须参加毕业考，每年成绩不断进步，今年表现最佳。 今年成绩显示非洲裔与西语裔学生进步最多，整体而言，加州公立高中共有42万4480名学生在高中毕业前，都通过毕业考。今年的通过比率比去年提高0.8%，比2006年首次举行毕业考进步4.6%...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

硅谷亚洲艺术中心22日下午举办的苏立文座谈会上，播放了苏立文1967年在卡美尔（Carmel）主导拍摄的珍贵纪录片「大千在加州」。 这部21分钟长的彩色纪录片，前半段是张大千夫妇当时在卡美尔定居的生活画面。后半段则完整记录张大千绘画的过程。 主持影片播映的旧金山州立大学美术馆馆长强森（Mark Johnson）表示，当天是这部纪录片第三次公映。第一次是在张大千的故乡四川内江，第二次是在旧金山州大。...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...