如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

本报25日独家报导「华裔哭诉警察打我」事件，起因是徐先生将两个废弃的旧床垫扔在家门口，遭邻居向警方投诉，警员前往处理引发这件纷争。家中废弃的大型家具、床垫和冰箱、彩电等电器到底应如何处置？很多华裔新移民因不明法规，经常有违法丢弃路边现象，本案值得华裔警惕。 尽管洛杉矶县各城市对大型垃圾的处理规定不同，但肯定的是，随意扔在街上，以为垃圾公司会收走，绝对不可取。 阿罕布拉市府表示，虽从未对阿市居民开出...

宠物是许多家庭的重要成员，不少民众旅游时不忘带上宠物随行。随着感恩节、圣诞节旅游旺季来临，带宠物上飞机度假的旅客也增加，联邦运输安全局（TSA）和各大航空公司提供带宠物上飞机须知，希望旅客和宠物一起快快乐乐出门，平平安安回家。 据美国旅游协会（U.S. Travel Association）统计，有18%的旅客，在度假旅游时通常会带上宠物；年底旅游季期间，更有49%的旅客考虑带宠物同行。TSA发言...

为庆祝金门大桥5月27日75岁生日，在桥墩顶端所装设的「蜡烛」－两座太阳能航标，即日起开放民众在网站预约专属点燃时间。只要看得到金门大桥桥墩，就可以欣赏到蜡烛闪烁的美景。 这两座运用定日镜原理的太阳能航标，由柏克莱加大太空科学家组成的团队设计，并由大桥工程师在5月25日装置完成。除在大桥生日当天不断交错反射角度，造成民众看到大桥桥墩顶端点燃蜡烛的错觉外，最近一个月内，两座太阳能航标也经常调整反射角...

美国驻中国及港澳领事馆16日开始实行新签证程序，推出网上预约和缴费服务，要求在3月25日之后面签的申请者必须使用新系统预约。这一新举措意在方便民众的申请过程，节省打电话等支出，但刚刚推出没几天，却已遭到不少骂声。用户抱怨普遍集中在网站设计有缺陷，速度太慢，尤其身处美国的申请者更对付费系统不接受美国银行卡怨声载道。 定于北京时间16日上线的网上预约系统在15日晚11时一过就已开始被申请者「牢牢盯住」...