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如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
科罗拉多州丹佛市郊奥罗拉小镇开枪滥射悲剧,再次造成民众惊恐;学校有人滥射,商场有人乱开枪,如今看电影也要提心吊胆,你我都可能遇上。民众在悲愤之余,不禁纳闷,美国发生这么多的惨剧,为什么还允许枪枝自由买卖? 许多人都会谈到美国立国精神,与过去西部开拓时,法治不健全,人们需要武力自保。即便在今日,我们开车去赌城、盐湖城,都会经过许多荒山野岭,也常看到大遍山林中的「独立住宅」,试想如果我们单独住在孤立的...
2012-07-26
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
薄熙来事件爆发后,网路上有网友留言说:「幸亏我们全家已移民美国」,意味可坐山观虎斗,不必受权力斗争或左右路线之争影响,甚至危及家人生命财产安全。薄案不比1989年六四民运有波澜壮阔的理想,只是中共内部的路线或权力之争,但全民透过网路媒体参与发言评论,事件过程「半透明」是历年来仅见。 哥伦比亚大学政治学教授、中国事务专家黎安友说,眼下的中国有种希望用尽的感觉。许多资深中国问题专家认为,中国人民正在...
2012-03-20
美国首位女国务卿欧布莱特(Madeleine Albright),19日与前来宝尔博物馆参观收藏的各式胸针的宝尔会员近距离会谈。她说话风趣、机智,不时引起听众大笑。提及对她意义最重大的胸针,是小女儿在情人节送给她的一枚心型胸针,展现她温柔一面。 宝尔博物馆推出的欧布莱特胸针展,展出200多枚胸针,每枚胸针都有一个故事,由纽约艺术与设计博物馆筹办,订20日展至明年1月13日,为西海岸唯一一场展览。宝...
2012-10-19
近年不少中国体育界国手退役后移民美国,由于自身条件差异,境遇也不一样,部分运动员在美打拼后小有成就,少数本来想留在美国发展的运动员因身分问题及各种原因知难而退,将美国梦寄託于下一代。 熟悉中国国家运动队员的一位南加社区人士表示,某中国国家女运动员日前来美参加训练比赛,私下与当地好友表达想留在美国愿望,并希望好友帮忙,但担心被国家队处分,一直未敢付诸行动。另一名中国前国家游泳队队员,放假期间与女友到...
2012-11-11
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