参加补习到底对提高SAT分数是否有用？ 「纽约邮报」 (New York Post)报导，为了亲自体验SAT补习教育的效果，威彻斯特妈妈花了1 万元，参加七次考试，但离2400分满分，她还差270分。 46岁的妈妈岱比‧斯提尔说：「这项考试压力太大，让我备感压力。如果成年人都感到压力太大，青少年所受的压力可想而知！」 岱比曾任出版公司主管，她的儿子就读復敦预校。2011年，每次举办SAT考试，岱比...

「家人，亲人都是我们这一生旅程中的旅伴，共同在一生当中一起学习的同学。」作家李黎将于7日（周日）下午2至4时，在法鼓山旧金山分会桑尼维尔道场（1153 Bordeaux Drive，#106 Sunnyvale）「心六伦系列讲座-家庭伦理」中，分享「旅伴，同学」。讲座免费入场。 「我们每个人都有家庭，有家人。」李黎指出，每个人在家庭中扮演不同的角色，如父亲、母亲、女儿、儿子等等，「重要的是如何来看...

最近收到一些读者的提问，有的对食物或营养心存困惑，甚至产生误解。笔者将数则具代表性的问题现分述如下： 问：听朋友说：一分钟快煮的麦片，其营养不如须花较长时间来煮的那种，是真的吗？ 答：其实两者的营养价值没有差异；只是口感有别。一分钟快煮的麦片因切割得较细，所以较快煮熟。半杯(40克) 尚未煮的麦片含150卡路里、3克脂肪、0.5克饱和脂肪，27克碳水化合物、5克蛋白质和4克膳食纤维。但是不须煮的即...

正确的作法是平时减少饱合脂肪摄取量，改以适量的单元和多元不饱合脂肪来取代；像是橄榄油、芥花子油、花生油、葡萄子油、坚果和鱼油等。美国医学学会建议日常脂肪的摄取应佔每日总热量来源的百分之20-35%，而其中饱合脂肪摄入量必须低于10%。若血脂已偏高的民众，则需限在7%以下。 柴米油盐酱醋糖，开门七件事，你对选择食用油是否存有疑惑？以下将有关的提问列举如下： 问:为什么橄榄油优于玉米油? 答：因橄榄油...

加州人真倒楣！居高不下的失业率，已让大伙精神紧绷，如今雪上加霜，所依赖的交通工具最必要的汽油，最近却一飙沖天，每加仑竟然冲过五元，通勤费用暴增，负担突然加重，更离谱的是有些地区竟然无油可卖，难道缺油真到如此窘迫地步吗？ 最让人难以理解的是国际油价近期是走低趋势，且中东又无大型战事，油源充裕，加州夏末秋初又无燃油取暖问题，这个令人嚮往的黄金州，夏季油价却逆向而行，难免令人怀疑有人为炒作哄抬。 据专家...

圣盖博谷各城市面临百年一遇风灾，断电迄今未完全恢復，街道上到处是残枝枯木等待清理，有些路段封闭，宛如落后国家景象，许多华裔质疑「这像美国吗？」 美国应如何表现才像美国呢，显然我们都用高标准在检验她，就因理想和现实落差太大，引发民众不满。但这次救灾迟钝不是美国（联邦）政府的责任，也不是检验美国的真正机会，因为风灾只是树倒、断电等，人命无损失，交通影响不大，所以联邦急难管理署（FEMA）并未介入，甚...

美国有线电视新闻网（CNN）踢爆美国台侨虐奴案「苦主」伊莎贝儿就是曾被尔湾警局列为失踪人口的何晓凤，其养母经营珠宝店。曾在该店购买珠宝的华人说，其养母姓刘，嫁给白人夫婿「艾德华」（Edward）。刘姓养母很会做生意。当年她去过该店多次，只看到何晓凤忙着干活。 这名华人说，刘母年纪不轻，但打扮时髦。刘母的白人夫婿据说曾在波音服务过，其夫在外人眼里一向以妻子为尊。 刘母好像是来自台湾的厦门人，在她看来...

一名大陆客在香港地铁车厢吃东西，引爆内地和香港人骂战，北京大学教授孔庆东在电视上评论，辱骂「香港人是狗」、是素质最差的人，港人「欠抽（打）」，香港靠大陆旅客维生，没资格扬眉吐气，「一个字， 贱！」。这番言词引发香港公愤，把中港民众矛盾推至高峰，群众带狗至中联办抗议。风波显示，有些人充满地域歧视，跟不上潮流，更不知何为言论自由。 这件事虽属偶然，可能也不全是。香港1997年回归中国后，经济靠大陆扶持...

1.千千万不要自作多情。记住：他和你玩暧昧，就是不够喜欢你。男人真喜欢一个人，从眼睛就能看出来，他恨不得栓着你，怎么会忽冷忽热、忽进忽退？是，喜欢肯定有，总要他看着你顺眼才和你暧昧。所以，对暧昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出来、天天短信、电话、QQ 。就算抱过、亲过，也依然不代表什么，什么都不是。不要相信这种男人说的好话。 2、静下来想想你未必就是真的喜欢他。 人都有惯性...

Lutheran Hour Ministries教会第62届的玫瑰花车主题为「上帝的所有承诺」（God's Promise For All）。花车整体为一本巨大的圣经放在花园上。圣经上面右边记载约翰福音3:36节、左边为耶稣的画像，反映宗教对生命愿景。而花园中上千朵的玫瑰花，代表春天希望。两只象徵和平的鸽子咬橄榄枝、在圣经上栖息着，页面的两旁有花枝招展的蝴蝶飞舞。...