如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

罗省台山潮境同乡会春节联欢会日前于华埠金龙酒家盛大举行，新任主席黄钟艳珍感谢卸任主席黄余锦梅在过去两年任期所付出的贡献。 黄钟艳珍表示，该同乡会成立已有20多年，目前乡亲约有300多人。 洛桥中心主任梁崇礼、副主任丘昌生、中华会馆主席马国威、副监事长梁永泰、顾问刘国豪等出席。 美洲中华会馆联谊会秘书长黄金泉，原来是潮境同乡会创办人之一，他感谢侨界多年来对该会的支持。...

台湾版画家徐明丰即日起在纽约第一银行画廊举行创作展「境‧域‧东方」，作品呈现了东方水墨手法，融入西方不同材质，并结合版印木头的朴素特性，利用切割凹凸间产生黑白对比的纹理，既有着厚重、扎实的内涵，又具有优雅而沈静的意境。 徐明丰展出的15幅创作分为「新的景象系列」及「心境系列」，由于自幼在乡间成长，深受大自然界的薰陶，对山水有着异常的视角，反映在作品中，但看山似山，只是有些许的具像，却藉着个人内心的...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

美墨边境也将迎来年底的「南下游」高峰，海关及边境保护局（CBP）重申，许多墨西哥传统上用来做节日装饰的植物枝叶可能带柑橘黄龙病菌（citrus greening disease），严禁携带回美。 CBP以万圣节为例，指出在墨西哥万圣节是11月2日，被称为「Dia de Los Muerto」，意即「亡灵日」，是墨西哥传统重大节日，家家户户都设华丽的祭坛荣耀死者，庆祝活动比在美国盛大很多，在墨国有亲...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

多名通缉犯境外逃避司法追查，一旦回国还是难逃法网，海关及边境保护局（Custom and Broder Protection,CBP）三天内在洛杉矶逮七人，包括一名韩裔。 17日下午四时许，金民数（音译，Kim Minsoo）自韩国抵达洛杉矶国际机场（LAX），入境时被CBP官员发现，这名63岁的韩裔人士曾因制造仿冒品而遭新泽西Bergen县警局逮捕，交保后却弃保潜逃韩国，又想从LAX入境，结果被...