再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官（子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道）的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见，其他种类的癌症（输卵管癌、外阴癌和阴道癌）则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险，视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。 子宫颈癌 子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...

睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

虽然很多乙型糖尿病患者忧虑失明或必须要截肢，但其实最大的风险是心脏病和中风。 约65%乙型糖尿病患者死于心脏病或中风，实际上，与非糖尿病患者相比，他们死于心脏病和中风的机率高出两至四倍。 纽约市贝斯以色列医疗中心（Beth Israel Medical Center）「杰拉德费里曼糖尿病研究所」（Gerald J.Friedman Diabetes Institute）的杰拉德．柏恩斯坦医生说，一...

纽约州汽车监理厅 (DMV)已取消视力测验规定，以便驾驶人能在网上或以邮寄方式，申请更新驾照。 由28日开始，驾驶人续领驾照时可以「自我证明(self-certify)」视力达到规定要求，新驾照和商业驾照申请者仍需在DMV办事处或诊所检查视力。 DMV厅长费亚拉 (Barbara Fiala) 在一份声明中说，这项改变是顺应葛谟州长精简州政府架构的要求。 DMV发言人麦金尼斯 (Jackie Mc...

亚凯迪亚华人狮子会8日宣布，将于12日举办白杖日（White Cane Days）活动，为民众提供免费的视力检查。 狮子会副会长冯圣明说，白杖日又名盲人节，是国际节日，始于1930年。狮子会每年都在白杖日举办眼睛义诊，让大家认识眼睛健康重要性。建议民众尽量早到。届时会有医生为民众检查，如发现眼睛疾病还会介绍相关的医生和福利组织帮助治疗。 眼科医师黄仰道表示，白内障和青光眼是眼科的常见病，建议长者每...

南加州夏季天干物燥，是山林野火的多发地，据统计，自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋，成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所（U.S.Geological Survey）科学家萨福德（Alexandra Syphard ）、金雷（Jon Keeley）日前发表的研究报告，却与原有的防火常识相悖，颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出，不要...

从28日起，纽约州的驾车者无需检查视力即可更新驾照，这项新规定受到眼科医师的批评。 纽约时报报导，根据纽约州车辆监理厅的一项新规定，驾车者只要自报眼力正常，无需检查视力，即可更新驾照。 纽约州眼科学会前会长、眼科医师欧洛夫（Dr. Paul N.Orloff）对这项新政策连连摇头，表示完全不可理解。他说﹕「我认为它使公众的安全受到严重威胁。从安全角度看，这是个很大的问题。」 在曼哈坦行医30年的欧...

葛谟政府暂停执行更新驾照时不用验视力的新政策。 州汽车监理厅 (DMV) 30日发表声明说，初领驾照的人必需通过视力检查，更新牌照是否需要再次检查，目前尚在审议。 WABC新闻网站报导，由于政策更改，自28日开始，民众更新驾照时可以「自我证明」(self certify)视力良好，便可更新驾照。 DMV曾被要求就削减开支提出建议，提案之一是废除驾照续期的视力检查，使更多人在网上申请更新。 这项政策...

非营利组织OneSight为洛杉矶联合学区学童举行的视力义诊，本周在加州科学中心（California Science Center）登场，将持续至22日。参与义诊医师Angie表示，现代儿童接触电脑、电子游戏或电视时间过长，容易罹患、甚至提早罹患各种视力问题，家长或教师若发现学童变得不容易专注，其实有时并不是个性或生活态度转变，而是视力出现问题的前兆，应及早安排学童视力检查。 计画经理史达利奇（...