健康是大家都关心的议题，硅谷国际杰人会15日，周六，举办免费健康讲座「如何判断养生方法是否见效？」中医师李宗恩、叶昭呈将分享如何以高科技方法，瞭解自己的健康状况，进而养生保健。李宗恩为北京巿政府医疗管理信息化专家顾问。 杰人会会长谢秀枝表示，这次讲座邀请两位传统经方派训练，又具科技背景的中医谈保健养生，希望带给大家有用的知识。 国际杰人会美国总会会长吴睦野表示，请到两位中医来谈中医和科技的合併，突...

洛杉矶加州大学、乔治城大学和天普大学现正进行「华裔妇女乳房保健计画」，该研究由联邦政府赞助，专为提升华裔妇女乳房健康，拟招募954位研究对象。 该研究已制作一份有关认识乳房保健的视频，希望邀请954位居住在南加州、华府、和大纽约地区的研究对象，一起观看影片并进行乳房保健的讨论。参与研究者必须是华裔妇女，年龄在42岁以上，过去两年内没有做过乳房摄影检察。 洛加大表示，本研究专为提升华裔妇女乳房健康而...

中华茶文化学会会长杨绮真表示，夏日外出旅游或从事户外活动，最适合在家先自制冷泡茶，不仅随时随地都可享用好茶，也符合养生保健之道。 曾在台湾经营茶庄多年的杨绮真为推广台湾茶艺文化，最近在橙县华侨文教服务中心举办多场茶艺讲座，吸引许多对茶艺有兴趣的居民参加。杨绮真在介绍颠覆传统的冷泡茶时表示，传统的泡茶是以开水沖泡，近年来台湾的爱茶人士尝试以冷水泡茶，发现这种泡茶方式更简单方便，不需要特别的茶壶、茶具...

托伦斯纪念医学中心（Torrance Memorial Medical Center）将于14日（周六）12时30分至2时，在该院会议中心举行华裔社区保健讲座，由内儿科陈为莹医师谈眼睛保健，过敏科姜定原医师谈过敏知识。 活动地址为Torrance Memorial Health Conference Center,Room 1 & 2, 3330 Lomita Blvd., Torrance, C...

纽约市立大学亚裔研究所日前邀请功夫和太极教练Alex James，畅谈「功夫，智慧和长寿：中国武术身心健康之道」(Kung Fu, Wisdom and Longevity: Chinese Martial Arts as a Path Towards Mindfulness and Physical Health)，吸引约20名中外武术迷一同向James学习武术与健康的奥祕，James也现场示范...

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糖尿病患者必须记住「吃」的三件事情，以帮助控制血糖： 1. 何时吃？ 2. 吃什么？ 3. 吃多少？ 以下是专家提供的秘诀： 何时吃？ 定时进食有助控制血糖，也有助防止血糖过低。 ●每天至少吃三餐，包括早餐，这不仅让你觉得饱足，同时有助减少稍后过量进食的机会。 ●尝试每天在同一时间用餐。 ●尝试每四至五小时用餐或吃些零食。如果你在晚餐时分或临睡前使用胰岛素，你可能需要睡前小吃。 ●为防止血糖过低...

国际狮子会纽约法拉盛分会与中美医师协会11日下午于纽约华侨文教中心举办健康讲座。三位医师分别就「新陈代谢症候群」、「老年痴呆症」及「唿吸系统疾病」等主题，提醒华人加强对常见疾病的预防及治疗。现场吸引约50位听众。 刘季高医师指出「新陈代谢症候群」的危险因素包含肥胖、遗传、少运动、胰岛素抗拒力、更年期、高淀粉饮食及吸菸等。患者容易引发糖尿病、心脏病、脂肪肝、肝硬化、蛋白尿等病症。根据研究，美国有20...

为提高患者对于糖尿病的认识，慈济基金会北加州分会21日在圣荷西志业园区举办「糖友会」卫教课程，吸引数十位患者与家属参加。当日讲师为拥有凯萨医院糖尿病卫教师执照与中医执照的护理师杨蕙英，她介绍糖尿病的病因与发病机制，并提醒病人与家属做好日常保健。 慈济北加州分会糖友会创办人林美娟指出，很多华人受肾脏病所苦，因此北加慈济八年前成立「肾友会」，提供肾脏病患各种卫教知识与支持。在肾友会多次聚会时发现，不少...

大家来踩街！7日上午12时民众齐聚华埠哥伦布公园以及相邻的摆也街(Bayard Street)，参加由亚平会主办的「2011家庭同乐街坊节」。今年的主题仍是「建立绿色与健康社区」，大家除在哥伦布公园观看社区团体的娱乐表演外，在摆也街上，勿街(Mott St.)和茂比利街(Mulberry St.)交口间，有20多个机构摆摊介绍环保、健康和社区促进的议题。今年街坊节亦表扬六位对社区有贡献的人士。 尽...